VeganComplete kapsule su savršeni dodatak prehrani za sve one koji traže cjelovitu nutritivnu podršku na biljnoj bazi. Ove kapsule sadrže ključne nutrijente poput omega-3 masnih kiselina, vitamina D i B12, kalcija, željeza i cinka, koji su često potrebni u veganskoj prehrani. Pomažu u održavanju energije, jačanju imuniteta i podržavaju zdravlje kostiju.
VEGAN COMPLETE, kapsule – dodatak prehrani s omega-3 masnim kiselinama, vitaminima D i B12, kalcijem, željezom i cinkom.
Sadrži željezo koje ima ulogu u procesu dijeljenja stanica, doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnoj kognitivnoj funkciji, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina te normalnom transportu kisika u tijelu.
Sadrži cink koji doprinosi normalnoj sintezi DNA, ima ulogu u procesu dijeljenja stanica, doprinosi normalnoj sintezi proteina, normalnom metabolizmu makronutrijenata i ugljikohidrata.
Upute za upotrebu: Popiti 2 kapsule dnevno s puno tekućine.
Napomene: Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Čuvati od dohvata male djece. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
Uvjeti čuvanja: Čuvati na suhom i tamnom mjestu, na temperaturi do 25°C.
Neto količina: 60 kapsula (= 32,7 g)
Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (=2 kapsule):
Vitamin B12 | 25 μg | 1000% PU |
Vitamin D | 10 μg | 200% PU |
Željezo | 30 mg | 214% PU |
Kalcij | 400 mg | 50% PU |
DHA (dokosaheksaenska kiselina) | 200 mg | |
Cink | 15 mg | 150% PU |
PU = preporučeni dnevni unos
Sastojci: ulje od mikroalge Schizochytrium sp. bogato DHA, kalcijev citrat, rižin škrob, željezov bisglicinat, cinkov pikolinat, metilkobalamin, kolekalciferol, kapsula: hidroksipropil metilceluloza.
Vitamin B12 je ključan za zdravlje živčanog sustava i proizvodnju crvenih krvnih stanica. Budući da se B12 uglavnom nalazi u životinjskim proizvodima, vegani su podložni nedostatku ovog vitamina. Preporučuje se uzimanje dodataka B12, idealno u obliku metilkobalamina.
Omega-3 masne kiseline: Omega-3 mikroalge Schizochytrium je dobar izvor omega-3 masnih kiselina, posebno EPA (eikozapentaenska kiselina) i DHA (dokozaheksaenska kiselina). Za vegane, koji ne konzumiraju ribu ili riblje ulje (uobičajene izvore EPA i DHA), mikroalga Schizochytrium pruža vegansku alternativu za osiguranje ovih važnih hranjivih tvari.
EPA i DHA su esencijalne masne kiseline koje su ključne za zdravlje mozga, srca i očiju. One također imaju protuupalna svojstva i važne su za smanjenje rizika od raznih kroničnih bolesti.
Mikroalga Schizochytrium je biljni izvor omega-3 masnih kiselina, proizveden u laboratorijima ili uzgojen u kontroliranim uvjetima, što ga čini prikladnim i sigurnim izborom za vegane. Kroz konzumiranje dodataka prehrani na bazi mikroalgi, vegani mogu osigurati adekvatan unos EPA i DHA bez korištenja proizvoda životinjskog podrijetla.
Sinergija s drugim nutrijentima, poput vitamina D3, može poboljšati upijanje i učinkovitost omega-3 masnih kiselina.
Vitamin D: Iako se vitamin D može sintetizirati izlaganjem kože suncu, mnogi ljudi imaju nedovoljan unos, posebno ako žive u područjima s manje sunčeve svjetlosti ili provode većinu vremena unutra. Vegani bi trebali razmotriti uzimanje dodataka vitamina D kako bi osigurali dovoljne razine.
Kombinacija vitamina D3 s kalcijem može poboljšati apsorpciju kalcija i podržati zdravlje kostiju.
Kalcij: Kalcij je važan za zdravlje kostiju i zubi. Vegani mogu dobiti kalcij iz biljnih izvora poput tamnog zelenog lisnatog povrća, badema, sjemenki i obogaćenih namirnica, ali ponekad dodatni unos kroz dodatke prehrani može biti koristan, posebno za one koji imaju povećane potrebe ili ograničenu unos hrane bogate kalcijem. Kalcij citrat je oblik kalcija koji se dobro apsorbira i može biti posebno koristan za ljude s problemima želučane kiseline. Sinergija s vitaminom D3 poboljšava apsorpciju kalcija
Željezo: Željezo se može pronaći u biljnim izvorima poput mahunarki, sjemenki, orašastih plodova i zelenog lisnatog povrća, ali biljni oblici željeza (ne-hemski željezo) nisu tako lako apsorbirani kao hemski oblici željeza koji se nalaze u životinjskim proizvodima. Vegani bi mogli razmotriti uzimanje dodataka željeza, posebno ako imaju povećane potrebe (npr. žene tijekom menstruacije).
Cink pikolinat: Za vegane, posebno je važno osigurati adekvatan unos cinka jer se neki biljni izvori cinka ne apsorbiraju tako učinkovito kao životinjski izvori. Biljni izvori cinka uključuju sjemenke, orašaste plodove, mahunarke i žitarice, ali ove namirnice također mogu sadržavati tvari koje inhibiraju apsorpciju cinka.
Cink pikolinat je jedan od oblika dodataka prehrani cinkom koji se često koristi zbog svoje dobre apsorpcije u tijelu. Vegani bi mogli razmotriti uzimanje dodataka cinkom, uključujući cink pikolinat, kako bi osigurali adekvatan unos ovog važnog minerala, posebno ako njihova prehrana nije uvijek bogata cinkom.
Nedostatak cinka može rezultirati raznim zdravstvenim problemima, uključujući smanjeni imunitet, loše zacjeljivanje rana, gubitak kose, loše stanje kože, i smanjenu plodnost.